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Qual è il tuo obiettivo principale in questo momento
Perdere peso
Aumentare la massa muscolare
Ricomposizione corporea (eliminare grasso e mettere massa muscolare)
Altro
Come descriveresti il tuo tipo di corpo
Magro\a
Magro\a con pancetta\fianchi
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Sovrappeso
Grasso\a
Altro
Quali sono i punti carenti che vorresti migliorare?
Petto
Dorso
Spalle
Braccia
Addome
Gambe
Glutei
Voglio migliorare tutto
Quali di queste AZIONI hai provato a fare per migliorare il tuo fisico?
Coaching Online
Personal Trainer in presenza
Dieta e\o Allenamento FAI DA TE o tramite conoscenti
Nutrizionista
APP contacalorie \ allenamento
Nessuna di queste
Altro
Da quanto tempo stai provando ad ottenere il Cambiamento Fisico che desideri?
0-6 mesi
6-12 mesi
1-3 anni
> 3 anni
Da quanto tempo ti alleni con costanza?
Meno di 1 anno
Tra 1 e 2 anni
Maggiore di 2 anni
Quante volte ti alleni a settimana?
1/2
2/3
3/4
4/5
Tutti i giorni
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Sei interessato alla Nutrizione e\o Allenamento?
Nutrizione
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